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Sobre a autora

Filipa, 18 anos, estudante de psicologia. Sou apaixonada por livros, escrita, leitura, literatura e coisas que tais. Sou indecisa, e por vezes contradigo-me. Sou extremamente sonhadora, mas ao mesmo tempo gosto de manter os pés no chão.

Blog em funcionamento desde 30/12/2008



Ansiedade

Sexta-feira, 07.09.12

   Eu não sou uma pessoa calma. Quer dizer, aparentemente sou. Aparentemente sou muitas coisas: calada, tímida, envergonhada, acanhada. A verdade é que por dentro, psicologicamente/mentalmente, sou tudo menos calma. Sou um tumulto de emoções, a minha mente consegue tornar-se incrivelmente desorganizada. 

   Uma das emoções que já me acompanha há muito tempo chama-se ansiedade. Acontece-me, por exemplo, quando estou prestes a dar um grande passo na minha vida, ou quando faço algo completamente novo. Ansiedade não é algo bom. Não para mim. 

   Alguns dos sintomas são: falta de ar ou sensação de sufoco; confusão; fadiga; insónias; boca seca; sensação de ter um "nó" na garganta; instabilidade ou sensação de desmaio; etc.

    A ansiedade e eu somos velhas 'companheiras'. E isso não é bom.

Hugs,

Fii.

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20 comentários

De Miguel Alexandre Pereira a 07.09.2012 às 11:53

sei bem o que sentes, por vezes também dou de caras com essa velha companheira. mas tenta relaxar o melhor que puderes, vais ver que tudo vai correr bem. Boa sorte e uma boa sexta!

De Sweet Woman a 07.09.2012 às 12:18

Também me deixou curiosa, acho que o vou ver quando estiver disponível para download.
A ansiedade é uma coisa horrível, também a sinto imensas vezes e não gosto nada :|

De anna williams a 07.09.2012 às 12:34

Hum, penso que todos já passámos por um momento com essa companheira. Por vezes não é bom, só nos atrapalha! O meu concelho é simplesmente relaxar e seres tu mesma, dizeres o que sentes, e assim.
Quem não quer ? Mas se for como no ano passado, vai estar calor até outubro! :p

De Soph a 07.09.2012 às 12:52

Esse texto podia ter sido escrito por mim neste exato momento. Ultimamente ando com ansiedade a mais.

E quanto ao meu problema, hmm sim neste caso é que nunca devia dizer nunca, porque ja nos aconteceu isto 3 vezes, mas agora acho mesmo que é nunca maiss

De Maggie a 07.09.2012 às 13:08

Obrigada pelo comentário no meu blog ;)

De Just_Smile a 07.09.2012 às 13:39

Acho que devo sofrer disso...

De Tyla a 07.09.2012 às 14:30

já somos duas, também sou muito ansiosa, e isso traz me uma mal estar horrivel. não sei se isso se nota muito, porque so o sou em certas situações. acho que tmb tem haver por ser muito timida.
- oh, eu gostava que estivesse a pensar xd

De Joana Freitas a 07.09.2012 às 15:48

Também há momentos em que fico bastante ansiosa e sei que isso é mau :/

Fico feliz por teres gostado! :)

Beijinhos,
Joana

De May a 07.09.2012 às 15:52

tens de ir ao médico

De Maggie a 07.09.2012 às 18:23

tu tens alguém que te perturbe a mente neste momento?? desculpa se estou a ser cusca

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